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Se si svolge un lavoro troppo sedentario e non si pratica attivit? fisica a lungo andare si pu? andare incontro a problemi di circolazione venosa; ecco rod? sarebbe opportuno eseguire almeno qualche esercizio per riattivare la circolazione sanguigna . Come ad esempio questo.

In piedi, braccia distese lungo lo schienale di una sedia a piedi uniti sollevarsi sui talloni, spingendo leggermente reverse l’alto; l’esercizio va fatto per 3 volte da 15 serie.

In Fitness Tags: attivit? fisica , circolazione sanguigna

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This entry was posted on Saturday, August 28th, 2010 at 15:31 and is filed under Pills. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.